9月24日，南阳市人口发展与卫生健康服务中心接续开展 “提高人口素质，守护青少年身心健康校园行” 系列宣讲活动，第四站走进南阳中医药学校，近 500 名师生现场收获健康指导。这是今年以来南阳医专、南阳理工、南阳师院专场联动后，健康宣讲进校园行动的又一实践。
活动由市人口发展与卫生健康服务中心支部书记马国民主持，中心主任牛守信在讲话中延续系列活动核心主旨，强调青少年健康是人口素质提升的 “青春基石”，鼓励学子以此次宣讲为契机，将健康知识转化为生活实践，践行 “自己健康第一责任人” 理念。
上午的知识授课环节聚焦青少年群体高频健康需求实现精准突破：南石医院临床营养科主任冯聪聪以《生活方式健康素养》为题，结合《健康生活方式核心要点》，用 “餐盘配比示意图”“运动时长计算公式” 等可视化方式，拆解均衡饮食、规律作息、户外锻炼等关键要素，特别针对 “外卖依赖”“久坐学习” 等校园常见问题给出解决方案，强调 “每天 2 小时户外运动 + 掌握 1 项运动技能” 对预防近视与超重的重要性；南阳市第四人民医院儿少科主任、副主任医师陈华锋直击青少年情绪痛点，在《青少年抑郁焦虑的识别与应对策略》讲座中，通过典型案例解析焦虑、抑郁等情绪问题的早期信号，传授 “情绪日记法”“压力释放三步法” 等实用技巧，还结合青少年心理特点讲解了轻度情绪问题的非药物调节方法，引导学子建立心理防护屏障。 现场互动中，学生们围绕 “考前压力调节”“健康饮食搭配” 等问题踊跃提问，专家团队的细致解答获得阵阵掌声。校方负责人表示，此次宣讲直击学生健康需求痛点，比以往更具针对性和实操性。
下午，市人口发展与卫生健康服务中心将健康服务延伸至户外，联合南石医院、南召城关镇医院、南召县第二人民医院的多学科专家团队，在南召健身公园开展大型义诊活动。专家们为群众提供血压血糖检测、健康咨询、疾病初筛等服务，针对老年人常见慢性病、青少年生长发育问题等给出专业指导，同时发放健康科普手册。南石医院专家团队还结合上午校园宣讲内容，向群众普及家庭饮食搭配、运动防护等知识，实现 “校园科普 + 社区服务” 的精准衔接。
此次“上午宣讲 + 下午义诊”的联动模式，既延续了 “政策引领 + 专家授课 + 互动答疑” 的成熟框架，又拓展了健康服务的覆盖维度。下一步，市人口发展与卫生健康服务中心将持续聚焦青少年健康需求热点，联动更多专业力量将健康科普与义诊服务送到更多校园与社区，为“健康南阳”建设注入持续青春动能。
